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为了改变,我所要做的四件事

少说话,多做事,保持一颗谦卑之心 我本来就是一个不善言谈之人,也许是因为这个,我的言辞会变得锋利,每句话每个字都带着刺。在保持一段时间的谦卑之后,我总会漏出目中无人之意。我会伤害我喜欢人的心,要好朋友的心。感觉自己像是困兽犹斗,变得十分敏感。自己已经是不值一提了。

控制愤怒

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愤怒是一个很糟糕的东西,它并不能解决问题,只会让事情越来越糟。

我希望能控制住我的愤怒,但把愤怒憋在心里我会非常难受,心里像似堵着一块大石头,整个人会愈发压抑。